אי-מון (אישי ביותר)

אימון זה כמו לחזור הביתה! אפשר להסביר את נושא האימון האישי בכל כך הרבה אופנים, כל ההסברים יובילו בסופם למילים כמו , תהליך, העצמה, שינוי, צמיחה, התקרבות..

אני פוגשת בקהלי יעד מגוונים, מנוער ועד מבוגרים.. ואם לומר בפשטות כולם מחפשים את הדרך לבסיס שבסיסים.. חיוך, השלמה, הכרה, נוכחות.

אני מוצאת שהתהליך האימוני הוא טבעי לכולם, הכל שאלה של אימון קבוצת השרירים הפחות נראית לעין...

אימון בכל אופן שיתבצע  יביא לתוצאה:

אימון סיבולת לב ריאה – יביא להעלאת דרגת הכושר.

אימון באפייה ובישול  - יהפוך אותנו למיומנים בסודות במטבח.

אימון בטכניקות ציור – ישפר את יכולת הרישום שלנו.

אימון "שרירי המחשבה" – יביא לכך שכל מה שמניתי למעלה יהיו קלים יותר וטבעיים יותר להשגה. באפשרותנו לבחור ולהשפיע על כל מה שנרצה להשיג.

כל אחד מאיתנו הוא בנק של מרכיבים משובחים, החוכמה היא ליצור את התערובת המדוייקת ביותר עבור היעד שבחרנו להשיג, הכל בדרך להשגת המטרה.

בתהליך האימון נוגע המאומן בכל אותם נושאים אשר מלווים אותנו בחיינו האישיים:

מערכות יחסים (חברתיים, זוגיים, עם ההורים, עם הילדים וגם עם עצמינו),בחירת מקצוע, הבנת הייעוד, שינוי דפוסי חשיבה מעכבים, הסרת מחסומים רגשיים ועוד..